Девушка показала, как добиться осиной талии за 2 недели

Вера Хлебная
Подписчики блогерши подтверждают, что схема работает

Фитнес-блогерша Хлоя Тинг знает толк в фитнесе. На канал девушки подписано более 18 миллионов человек, которые находятся на пути к идеальной фигуре. Все, кто знаком с тренировками Хлои, знают, что они «жаркие», но рабочие, главное — не сдаваться. Если проявить усердие и дисциплину, то можно добиться осиной талии всего за 2 недели, занимаясь по 10 минут в день.

Тренировка включает в себя 16 разных упражнений, которые выполняются по 30 секунд в среднем. Хлоя утверждает, что сначала начинающему спортсмену будет тяжело, но если он не опустит руки, то его старания не пройдут даром.

Не упускает девушка и момент питания. Она говорит, что не обязательно отказываться от жареного, и всего остального вкусного, чтобы иметь идеальное тело. Самое важное — питание должно быть сбалансированным. К примеру, завтрак самой Хлои обычно состоит из яичницы со шпинатом и картофельными оладьями, которую она приправляет перцем.

Ранее мы писали о том, по каким скрытым причинам могут выпадать волосы. Скрытые причины выпадения волосИногда дело не только в авитаминозе 

Использованы материалы следующих авторов:

Фотографии в материале: Яндекс.Дзен, bilibili.com

Всю жизнь ждала предложения, а мой мужчина женился на девушке сына

Вера Хлебная

Теперь у нас в семье два несчастных человека.
Чуть ли ни со школы я мечтала о своей семье и детях. Я хотела быть женой и матерью и в этом видела своё будущее. В университете познакомилась с Олегом*, вскоре мы стали жить вместе. Я думала, что моя мечта сбудется. Со свадьбой были проблемы. В студенчестве мы жениться не решались — денег едва хватало на еду. Но почему-то я не сомневалась, что мы с Олегом станем настоящей семьёй. Через год после окончания университ

...

Звёзды эстрады, которым мстила Пугачёва

Вера Хлебная

В 80-е без Примадонны на эстраде и шагу нельзя было ступить.
В 80-е годы Алла Пугачёва была очень популярна в СССР. Принято думать, что она «держала» эстраду, и ни одна знаменитость не могла спокойно жить и творить без её одобрения. Некоторые умудрились «проштрафиться» перед Примадонной, из-за чего их карьера пошла под откос. Лика Стар. Певица уверена, что прославилась бы в 90-х, е

...
Новости партнеров


наверх