Что нужно есть. чтобы не нажить онкологию

Аниса Савкина

Многие привычные продукты входят в этот список.
Одной из главных причин возникновения опухоли, как отмечают медики, является процесс образования кровеносных сосудов. Сама по себе она расти не может, поэтому собирается вокруг себя сосуды, которые буду ее питать. Такой процесс называется ангиогенез. Ученые выяснили, что нужно добавить в свой рацион питания, чтобы опухоль не могла разрастись. Вещество, которое блокирует ангиогенез есть в нескольких продуктах: соевых бобах, клубнике и красном винограде. Кроме того, исследователи отметили пользу чая. Они рассматривала четыре вида чая: зеленый японский, сенча, Эрл грей и некую смесь. Эффективнее всего оказалась последняя. Она состоит из японского зеленого чая и сенча. Также медики отметили пользу петрушки, чеснока и приготовленных томатов. Последний продукт в ходе исследований показал наилучший результат. Он снижает риск развития заболевания на 40-50%.

...

Певица заморила голодом своего ребёнка

Вера Хлебная

Подписчики угрожают ей полицией и службой опеки.
Певица Саммер Уолкер 25-ти лет недавно родила ребёнка. Девушка популярна в соцсетях и часто делится подробностями своей жизни и фото с подписчиками. Разумеется, ей малыш тоже мелькает в ленте. Но не всё так радужно. Сначала всё было хорошо. У младенца были пухленькие ручки и ножки, как ну нормального здорового ребёнка. Но потом люди стали замечать, что малыш очень исхудал, она стал слишком маленьким для своего возраста. Дело в том, что девушка кормит младенца смузи из грибного порошка, мёда и семян конопли, которые особенно опасны для детей такого возраста. Она даже накидывалась на матерей, которые дают своим детям смеси: «Как вы можете давать им эту бурду, которую вам вручило государство?! Лучше приготовьте нормальную смесь из свежих овощей, там есть витамины!» К

...

Кому нельзя есть редис

Вера Хлебная

Он может вызвать обострение заболеваний.
Редиска — очень полезный продукт. Но некоторым людям стоит есть её с осторожностью или вовсе отказаться от употребления. Все врачи в один голос говорят, что редис способен замедлить старение организма. Здоровому человеку овощ ничем не грозит, а вот тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ, стоит относиться к нему с опаской. Редис содержит эфир и горечь, которые сильно раздражают слизистую желудка и могут вызвать обострения язвы и гастрита. Если вы больны, но не можете отказаться от редиски, то ешьте её хотя бы перед едой, а не после. Также смягчают эффект масло или сметана. Ранее Readovka67 писала о том, что у мужчин тоже бывают критические дни.

...

Важные продукты питания: почему полезно есть сало

Aниса Савкина

Ученые развеяли популярные мифы о любимом продукте россиян.
Уже глядя на этот жирный продукт можно подумать, что это нечто очень вредное и вряд ли подходит для правильного питания. Однако агентство «BBC Future» готово развеять все популярные мифы о сале. Еще в 2018 году исследователи включили его в список 100 самых важных продуктов питания, и полезным свойствам продукта присудили 73 балла из 100. Масштабное исследование показало, что около 61% жиров в сале являются полезными и защищают сосуды от атеросклероза. Продукт также полезен своими жирорастворимыми витаминами A, E и D и арахидоновой кислоте. Именно последний компонент помогает эффективно работать иммунитету и справляться с вирусами и бактериями. Ученые также отметили, что сало отлично усваивается организмом, а его жиры быстро эмульгируются. Кроме того, в продукте не накапливаются радионуклиды и не живут паразиты. Ранее Readovka67 писала о том, какие болезни можно нажить,

...

Диетолог предупредила, что полный отказ от сахара чреват летальным исходом

Вера Хлебная

Употреблять продукт в умеренных количествах, но стоит.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что полный отказ от сахара чреват серьёзными последствиями для организма. Нельзя полностью исключать его из рациона. В настоящее время люди потребляют сахар в катастрофических количествах, что разумеется, ужасно. При этом столько энергии, сколько получает, человек не расходует. Сахар безопасен только в небольших количествах. Полный отказ от сахара — это глупость. Кроме того, есть категории людей, которым без него в принципе нельзя жить. В первую очередь это те, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом. К примеру, спортсмены. По данным телеканала «Москва 24», совсем без сахара нельзя. Сахар — это главный энергетический экстракт, без которого можно умереть. Соломатина советует потреблять его утром. Ранее Readovka67 писала о том,

...

Какие болезни можно нажить, если пропускать завтрак

Аниса Савкина

Можно получить целый комплекс заболеваний.
Не всегда удается хорошо позавтракать перед уходом на работу, хотя это один из самых важных приемов пищи. Диетологи советуют начинать день со стакана воды, а после съесть кашу, бобовые, фрукты или овощи. Но что будет с организмом, если регулярно пропускать завтрак? Эксперты отметили, что это повышает риск диабета на 25%. При этом неважно, являетесь вы сладкоежкой или нет. Также высока вероятность воспаления, которое носит название «тихий убийца». Это происходит из-за повышения уровня С-реактивного белка. Со временем у человека могут проявиться болезни сердца, рак и деменция. Медики также указали на высокую вероятность образования камней в желчном пузыре. Голодание с ночи до обеда снижает секрецию желчи и в ней начинает увеличиваться количество холестерина, который после кристаллизуется. Отказываясь от завтрака, можно заработать ожирение. Кажется, чт

...

Чем грозит разведение огорода на подоконнике

Аниса Савкина

Всего несколько растений смогут дать хороший урожай в таких условиях.
Многие россияне, не имея собственного дачного участка, разводят зелень прямо на подоконнике или переоборудывают балкон в мини-теплицу. Однако такой способ таит в себе не только много трудностей, но и несет определенные риски. Агроном Владимир Викулов в беседе с WMJ.ru рассказал о всех плюсах и минусах огорода в домашних условиях. Любому растению необходимо три фактора для эффективного роста: свет, питание и нужная температура. «На наших подоконниках условия как в пещере», — отметил агроном неполноценность домашнего метода. Свет на подоконник или балкон поступает только с одной стороны. Температурный режим, несомненно, лучш

...

Шеф-повар рассказал, с чем лучше всего есть шашлык

Аниса Савкина

Получится вкусно и полезно.
Длительные майские выходные придут к россиянам уже через пару дней, а значит, необходимо вспомнить все секреты лучшего шашлыка. С выбором мяса вам помогут диетологи, а вот с чем лучше есть шашлык расскажет бренд-шеф и ресторатор Сергей Хромов. В беседе с ФАН он рассказал, какое блюдо лучше всего подойдет к мясу и сделает майский стол роскошным. Для лучшего усвоения жирного блюда необходимы овощи, поэтому можно сделать мангал-салат. Для него потребуются баклажан, цукини, томаты, паприка, кинза, укроп, базилик, чеснок, соевый соус, перец свежемолотый и тимьян. Для любителей поизысканнее подойдет мини-капрезе. Для этого блюда понадобится сыр моцарелла, листья базилика, помидоры черри, оливковое масло, соль, молотый черный перец и крем бальзамик. Ранее мы писали о продукте, в котором есть

...

Медики рассказали, как выбрать идеальное для шашлыка мясо

Аниса Савкина

Особое внимание нужно обратить на состав маринада.
С началом майских праздников шашлычный сезон будет официально открыт. Хотя погода не всегда способствует застолью под открытым воздухом, некоторым россиянам это не помешает провести свои выходные вкусно. Главным украшением стола станет, конечно же, шашлык. И мясо для него нужно выбирать правильно, особенно, если вы предпочитаете покупать уже готовый продукт. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с «360» рассказала, как выбрать идеальный шашлык. Первое, на что стоит обратить внимание, — срок годности. Если мясо в маринаде, то лучше выбрать тот продукт, где меньше ингредиентов в составе. Часто с помощью специй и уксуса пытаются замаскировать несвежее мясо. «Чем меньше будет ингредиентов в составе, тем более натуральным и качественным будет шашлык», — отметила доктор. Медики также предупредили, что продукт в маринаде опасен еще и множеством опасных бактерий, которые выживают даже при жарке. Мясо, находящееся

...

Назван продукт, в котором есть абсолютно все витамины

Вера Хлебная

Есть ли толк от биодобавок?.
Диетолог Алексей Ковальков рассказал о продукте, в котором содержатся все витамины, которые необходимы человеку для нормального функционирования. Также он ответил на извечный вопрос о пользе биодобавок и витаминов в таблетках. По словам эксперта, все витамины есть в мясе. Это не значит, что нужно садиться на белковую диету и есть только его рацион должен быть разнообразным и полноценным. «Когда люди садятся на белковые диеты, я не скажу, что это хорошо, но они получают витамины, зубы от цинги у них не выпадают», — говорит Ковальков. Россияне делятся на две группы: те, кто принимает дополнительные витамины постоянно и те, кто не делает ого никогда. Любопытно, что у первых здоровье не лучше, чем у вторых. Лучше получать полезные микроэлементы естественным путём — через продукты, так как они лучше воспринимаютс

...

Почему врачи не советуют употреблять березовый сок

Аниса Савкина

Много пользы организму он не принесет.
Март и апрель идеальны для сбора березового сока, а россияне очень любят этот напиток. Считается, что сладковатая жидкость насыщена множеством минералов, микроэлементов и витаминов, однако врачи могут поспорить с этим утверждением. Некоторые доктора говорят о том, что березовый сок иногда даже опасен для организма. Витамины там действительно есть, но их концентрация слишком мала для того, чтобы поправить здоровье. Кроме того, частое употребление напитка может привести к аллергии и вызвать серьезные проблемы с ЖКТ, об этом рассказала диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в беседе с РИА Новости. Медики рекомендуют пить не больше одного-двух стаканов сока в день. Также стоит обращать внимание на то, как вы храните продукт. Тепло, кислород и свет разрушают полезные свойства напитка, а свежий сок и вовсе не подлежит хранению, поскольку начинает бродить. Ранее мы писали о том, что будет с мозгом,

...

Ученые рассказали, что будет с мозгом, если регулярно пить кофе

Настя Охлопкова

В качестве эксперимента они провели томографию у разных категорий людей.
Немалый процент современных людей является настоящими кофеманами. Они не представляют свой день без чашки бодрящего напитка. Несмотря на все советы и рекомендации кардиологов, их тягу к кофеину уже не остановить. Новое исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry, раскрыло влияние напитка на мозг. Португальские ученые из Университета Минью и их датские коллеги из Орхусского университета использовали магнитно-резонансную томографию, чтобы узнать о влиянии кофеина на мозг человека. Результаты исследования показали, что у любителей кофе динамическая активность явно выше. Оказалось, что бодрящее вещество укрепляет связи между различными отделами мозга, улучшает память, повышает внимание, снимает тревожность и развивает когнитивные функции. Даже у тех, кто не любит кофе, наблюдался подобный эффект, и это после одной чашки. Ранее мы писали о вещах, за которые мы всегда переплач

...

Смолянка подкупила должностное лицо за возможность поставлять питание в учебные заведения

Лиза Сафонова

Бывшему менеджеру по продажам вынесли приговор.
В Смоленске вынесли приговор бывшему менеджеру по продажам за дачу взятки. Женщина с помощью денег решала вопрос о возможности поставок питания в учебные заведения. На протяжении года с июня 2018 менеджер по продаже через посредников дала взятку в размере 68 200 рублей должностному лицу. За эту сумму компания, в которой работала женщина, должна была получить право на систематическую поставку продовольственных продуктов для нужд образовательных организаций при заключении разовых договоров на сумму не более 100 тысяч рублей. В итоге схема вскрылась и было возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 291 УК РФ. Как отмечают в Промышленном районном суде, из-за ряда смягчающих обстоятельств приговор оказался не слишком суровым. Поскольку женщина совершила преступление впервые, является матерью несовершеннолетнего и малолетнего детей, имеет хронические заболевания, то ей назначили полтора года условно.

...

Японцы рассказали, какие привычки помогают им не стареть

Ася Охлопкова

Самые простые советы от долгожителей.
Япония занимает первое место в рейтинге долгожителей и на это есть свои причины. В среднем жители этой страны живут до 84 лет, в то время как в России всего до 72 лет. Японцы готовы поделиться несколькими секретами, которые помогают им оставаться активными даже в преклонном возрасте. Основополагающим фактором долголетия является правильное питание. Японцы не едят красное мясо и стараются не употреблять молочные продукты. В основном они питаются рыбой, в которой содержится множество полезных компонентов, и водорослями, где присутствует немало минералов и витаминов. Кроме того, в их рационе можно обнаружить тофу, соевые бобы эдамаме и пасту мисо — в составе всех этих продуктов есть соя, а это растительный белок и отсутствие животных жиров. Таким образом японцам не приходится беспокоиться о холестерине.

...

Средства народной медицины, которые помогут от аллергии

Аниса Савкина

Их можно найти на каждой кухне.
Подавляющее большинство россиян является сезонными аллергиками. Во время обострений им приходится прибегать к противогистаминным препаратам, однако не все из них эффективны, к тому же, многие вызывают побочные эффекты в виде сонливости и головных болей. Однако с вездесущей аллергией можно бороться и с помощью народных средств. При отсутствии реакции можно использовать мед, но он должен быть собран в той местности, в которой вы проживаете. Дело в том, что полезный продукт содержит в себе мельчайшие споры пыльцы, а это минимальное количество аллергена. Таким образом иммунная система знакомится со своим «противником» и формируется ответ организма. Крапиву также можно использовать в качестве средства

...


наверх